­Sanılanın aksine kalp krizinin her zaman aniden gelişmediği, çoğu zaman aylar öncesinden çeşitli belirtilerle sinyal verebildiği belirtiliyor. Prof. Dr. Okay Abacı, özellikle eforla ortaya çıkan göğüs ağrısı, nefes darlığı ve çabuk yorulma gibi şikayetlerin dikkate alınması gerektiğini vurguladı.

Kalp krizi, kalbi besleyen koroner damarların ani tıkanması sonucu ortaya çıkıyor. Göğsün ortasında baskı ve sıkışma şeklinde hissedilen, dinlenmekle geçen ağrıların damar darlığının önemli bir göstergesi olabileceği ifade ediliyor. Ağrının çene, sol kol, omuz ve sırta yayılabileceği, buna terleme ve mide bulantısının da eşlik edebileceği belirtiliyor.

Her kalp krizinin belirgin belirtilerle ortaya çıkmadığına dikkat çeken uzmanlar, özellikle diyabet hastalarında görülen “sessiz kalp krizi” riskine karşı uyarıyor. Diyabet hastalarında göğüs ağrısı olmadan da kriz gelişebileceği, bu nedenle düzenli kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiği vurgulanıyor.

Sigara kullanımı, yüksek tansiyon, kolesterol, hareketsiz yaşam ve aşırı kilo gibi risk faktörlerinin kalp krizi ihtimalini artırdığına dikkat çekilirken, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin kalp sağlığını korumada önemli rol oynadığı ifade ediliyor. Tekrarlayan göğüs ağrısı gibi belirtilerde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.