Okulların kapanması ve yaz tatilinin başlamasıyla birlikte çocuklar ve gençlerin ekran başında geçirdiği sürenin arttığına dikkat çeken uzmanlar, aileleri kontrollü teknoloji kullanımı konusunda uyardı.

Psikolog İsmail Anıl Usta, kontrolsüz ekran kullanımının yalnızca zaman kaybına yol açmadığını, çocukların fiziksel, ruhsal ve sosyal gelişimini de olumsuz etkileyebileceğini belirtti.

Uzun süre ekran karşısında kalmanın fiziksel aktiviteyi azalttığını ifade eden Usta, bunun kilo artışı, duruş bozuklukları, kas ve iskelet sistemi sorunları ile göz yorgunluğu gibi sağlık problemlerine neden olabileceğini söyledi.

Özellikle gece saatlerinde telefon ve tablet kullanımının uyku düzenini bozduğunu vurgulayan Usta, düzensiz uykunun çocukların ruh hali ve bilişsel performansını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekti.